Blog

Cómo la mala salud del pie afecta la postura, las rodillas y el dolor de espalda

Cómo la mala salud del pie afecta la postura, las rodillas y el dolor de espalda

¿Sufre de tensión persistente en el cuello, dolor persistente en las rodillas o un dolor sordo en la parte baja de la espalda? Quizás te sorprenda saber que cada uno de estos problemas puede tener una causa sorprendente: tus pies. Nuestros pies forman la base de todo nuestro cuerpo. Y como único punto de contacto entre el cuerpo y el suelo, desempeñan un papel crucial en el equilibrio, la postura y el movimiento. Cómo tus pies afectan todo tu cuerpo Nuestros pies son estructuras sorprendentemente complejas. Consisten en una red de 26 huesos (¡eso es una cuarta parte de los…
Leer más
Lesiones comunes en los pies de los corredores londinenses y cómo prevenirlas

Lesiones comunes en los pies de los corredores londinenses y cómo prevenirlas

Londres es una ciudad en rápido movimiento, y a muchos londinenses nada les gusta más que ponerse sus zapatillas de deporte y caminar por las aceras o correr por los parques. Este apasionante deporte mejora tu estado de ánimo y es bueno para tu forma física. Pero cuando caminas por las calles de la ciudad semana tras semana, tus pies van a recibir un buen golpe. Sin el cuidado adecuado de los pies, los corredores y corredores de Londres corren el riesgo de sufrir dolores, lesiones y dolencias en los pies. ¿Por qué los corredores londinenses son propensos a sufrir…
Leer más
Qué esperar de tu primera cita de pedicura

Qué esperar de tu primera cita de pedicura

Cuando visita una de nuestras clínicas de pedicura en Londres como nuevo paciente, puede esperar una cálida bienvenida por parte de uno de nuestros pedicuristas, seguida de la oportunidad de hablar sobre los problemas de salud de los pies, un control exhaustivo de la salud de los pies, un cuidado suave de los pies y un plan de tratamiento (si es necesario). Básicamente, su primera cita de pedicura es una oportunidad para que nos conozca, mejore la apariencia y sensación de sus pies y considere sus próximos pasos. Es completamente comprensible que si no estás familiarizado con la pedicura, te…
Leer más
Gota en el dedo gordo del pie

Gota en el dedo gordo del pie

Imagínese despertarse repentinamente en medio de la noche con un dolor insoportable en el dedo gordo del pie. Caminar parece imposible e incluso la ligera presión de un edredón contra el pie es insoportable. Suena como una pesadilla, ¿no? Desafortunadamente, este escenario es demasiado real para las personas que lo padecen. gotauna forma dolorosa de artritis que a menudo afecta la articulación del dedo gordo del pie. Comprender qué es la gota, por qué ocurre y cómo controlarla es clave para encontrar alivio y prevenir futuros ataques. ¿Qué causa la gota? La gota es causada por una acumulación de ácido…
Leer más
Podología deportiva: previene lesiones y mejora el rendimiento

Podología deportiva: previene lesiones y mejora el rendimiento

Tanto para atletas profesionales como para aficionados entusiastas, La salud del pie juega un papel importante en el rendimiento deportivo y la recuperación.. Nuestros pies sostienen, estabilizan y absorben los golpes cada vez que nos movemos. Durante el deporte, las exigencias son considerablemente mayores. Por ejemplo, cuando corres, con cada paso se empuja de tres a siete veces el peso de tu cuerpo a través de tus pies. No sorprende que los hombres y mujeres activos sean más susceptibles a sufrir lesiones en los pies y las extremidades inferiores. El Real Colegio de Podología Destaca que cualquier persona que haga…
Leer más
Pie plano: causas, signos y tratamiento

Pie plano: causas, signos y tratamiento

El pie plano (también llamado Pes Planus) ocurre cuando el arco medial del pie está más bajo de lo normal o está ausente al estar de pie. Muchas personas con pie plano no sienten dolor y no requieren tratamiento, pero a otras la afección les causa molestias, pies cansados ​​o problemas más abajo en la pierna. Esta guía explica las causas, indicaciones claras de que necesita ayuda profesional, medidas de autoayuda (ejercicios útiles y consejos para el calzado) y qué esperar de las ortesis y otros tratamientos. Hechos rápidos Los pies planos son comunes y suelen ser una variación normal…
Leer más
Cómo el cuidado regular de los pies protege su salud a largo plazo

Cómo el cuidado regular de los pies protege su salud a largo plazo

El cuidado regular de los pies puede prevenir problemas en los pies, incluidos dolor, infecciones y problemas a largo plazo, al garantizar que los pies estén cómodos y apoyados, que la piel y las uñas de los pies estén limpias y saludables, y que cualquier problema se aborde y trate rápidamente. Una rutina eficaz de cuidado de los pies para los londinenses implica cuidarlos en casa todos los días y recibir ayuda profesional periódica de nuestros especialistas en pedicura y podología de Londres. Tus pies realizan un trabajo increíblemente exigente y están bajo una presión casi constante. Como señala Harvard…
Leer más
Piel dura en los pies: ¿cuándo acudir a una pedicura?

Piel dura en los pies: ¿cuándo acudir a una pedicura?

La piel dura en los pies es un problema común, a menudo menor, que quizás puedas tratar tú mismo. Sin embargo, debe consultar a un podólogo para recibir tratamiento profesional si su piel dura no responde al cuidado de los pies en el hogar, si experimenta síntomas preocupantes como dolor o si tiene diabetes u otra afección que aumenta su riesgo de complicaciones si tiene un problema en los pies. A nosotros pedicura londres El equipo tiene la experiencia para resolver y prevenir problemas difíciles de la piel. Justo por favor contáctenos hoy y toma tu primer paso para unos…
Leer más
5 problemas comunes en las uñas de los pies (y su significado)

5 problemas comunes en las uñas de los pies (y su significado)

¿Cuándo fue la última vez que te miraste bien las uñas de los pies? A diferencia de las uñas de las manos, que suelen ser visibles, las uñas de los pies suelen estar ocultas, lo que facilita pasar por alto las primeras señales de advertencia de posibles problemas. Las uñas de los pies protegen los dedos con una capa resistente de queratina, pero solo pueden hacerlo de manera efectiva si están sanas. Revisarse las uñas de los pies con regularidad puede ayudarle a detectar cambios tempranos y evitar que se desarrollen problemas más graves. Si algo parece inusual, no lo…
Leer más
Picazón en los pies: 5 causas comunes y cómo tratarlas

Picazón en los pies: 5 causas comunes y cómo tratarlas

Eso se dice a menudo picazón en los pies son una señal de que estás a punto de embarcarte en una aventura, pero en realidad, la picazón persistente suele deberse a una afección del pie que necesita atención. Si se ignora, rápidamente puede volverse incómodo, irritante o incluso doloroso. Cuando te rascas una picazón, tu cuerpo libera serotonina, una sustancia química que es esencialmente eso aumenta la sensación de picazón. Esto puede provocar un "ciclo de rascado y picazón", en el que rascarse proporciona un alivio a corto plazo pero empeora el problema y puede dañar la piel, aumentando el…
Leer más