Blog

A medida que aumentan las temperaturas en Londres, nuestras clínicas experimentan un aumento estacional predecible en lesiones específicas de las extremidades inferiores. Es un fenómeno que nuestros podólogos pueden atribuir directamente a la "temporada de chanclas". Si bien estos zapatos livianos sin cordones son un elemento básico útil para la playa o la piscina, pasar días en aceras de concreto duro sobre losas de espuma planas y sin soporte pone sus pies en grave desventaja mecánica. Las consecuencias van mucho más allá de las ampollas superficiales. Un cambio abrupto de calzado de invierno estructurado a alternativas minimalistas de verano puede…

A medida que aumentan las temperaturas en Londres, nuestras clínicas experimentan un aumento estacional predecible en lesiones específicas de las extremidades inferiores. Es un fenómeno que nuestros podólogos pueden atribuir directamente a la "temporada de chanclas". Si bien estos zapatos livianos sin cordones son un elemento básico útil para la playa o la piscina, pasar días en aceras de concreto duro sobre losas de espuma planas y sin soporte pone sus pies en grave desventaja mecánica. Las consecuencias van mucho más allá de las ampollas superficiales. Un cambio abrupto de calzado de invierno estructurado a alternativas minimalistas de verano puede…

Es fácil suponer que la erupción que pica en los pies es pie de atleta, ya que esta infección por hongos ocurre al menos una vez y su sello distintivo es la piel irritada y dolorida. Sin embargo, si realmente no ve una mejora con el tratamiento antimicótico o si desarrolla síntomas que no suelen asociarse con infecciones por hongos (como piel correosa), es posible que no tenga pie de atleta en absoluto. Varios problemas comunes de la piel no causados ​​por hongos también provocan erupciones con picazón en los pies y a menudo se confunden con el pie de…

Las personas con síndrome de pies ardientes experimentan una sensación de calor intenso en las plantas de los pies, además de otros síntomas desagradables en la misma zona, como dolor y hormigueo. El BFS es causado más comúnmente por daño a los nervios, pero también tiene muchas otras causas posibles. Afortunadamente, existen varias opciones de tratamiento efectivas, que incluyen aparatos ortopédicos personalizados y analgésicos. Exploraremos todos estos puntos en esta guía sobre el síndrome de pies ardientes. Es común tener los pies calientes durante el clima cálido o durante un corto tiempo después del ejercicio, por ejemplo. Pero si desarrolla…

Al aprender a elegir sandalias, hay varios errores comunes que querrás evitar, ya que pueden perjudicar gravemente la salud de tus pies. Esto implica priorizar la moda sobre el ajuste, subestimar la importancia de la comodidad y el soporte y pasar por alto los materiales de mala calidad y las suelas delgadas. La temporada de sandalias coincide con el horario de verano británico (de finales de marzo a finales de octubre). De hecho, The Guardian bromea diciendo que BST también significa British Sandal Time. Comprar sandalias nuevas es una excelente manera de celebrar los días más cálidos y brillantes, siempre…

Los tacones altos son una parte importante de la moda a nivel mundial. Ya sea que te vistas poderosamente para el trabajo o los negocios, bailes tango o te vistas elegantemente para una boda o un evento especial, los tacones altos pueden mejorar tu apariencia y tu confianza. Si bien es posible que estemos dispuestos a experimentar algunas molestias de vez en cuando debido a la moda o la influencia, es importante considerar: ¿los tacones altos son perjudiciales para los pies? La desafortunada respuesta es sí, usar tacones altos puede dañar tus pies. La buena noticia es que existen opciones…

La emoción de saber que pronto escucharás el repiqueteo de pequeños pies es una de las mayores alegrías del embarazo. Desafortunadamente, para muchas mujeres embarazadas, el embarazo puede causar molestias en sus propios pies. Durante el embarazo, su cuerpo cambia para sustentar al bebé en crecimiento. El aumento de peso, los cambios hormonales, la postura alterada y la retención de líquidos son todos naturales. No es de extrañar que muchos de estos cambios afecten a los pies y las piernas. Si nota que sus pies se ven y se sienten diferentes, no se lo está imaginando y ciertamente no está…

De un vistazo: cuándo es necesario sustituir las órtesis Por lo general, las ortesis deben evaluarse cada seis a 12 meses y reemplazarse si ya no brindan el soporte adecuado. La mayoría de las ortesis de venta libre duran mucho tiempo. 6 a 12 mesesmientras Las ortesis personalizadas pueden durar de 2 a 5 añosdependiendo de los materiales, niveles de actividad y calzado. Los signos que pueden necesitar ser reemplazados incluyen la reaparición del dolor en el pie, desgaste visible, disminución de la estabilidad o un cambio notable en la forma en que se sienten los zapatos o la forma…

La forma más rápida de mejorar la salud de los pies es combinar calzado de apoyo, ejercicio diario, cuidado de la piel y una evaluación profesional temprana. La mayoría de los problemas de los pies a largo plazo surgen de estrés mecánico, calzado deficiente y cambios inadvertidos en la piel. Abordarlos tempranamente evitará el dolor, las deformidades y tratamientos más complejos más adelante. Tus pies dan miles de pasos cada día. Al caminar, cada pie puede experimentar fuerzas de hasta 1,5 veces el peso corporal. Esta carga aumenta significativamente durante la carrera. Sin embargo, la mayoría de la gente sólo…

Si siente dolor en la punta del pie, especialmente al caminar, pararse o empujarse, es posible que esté lidiando con metatarsalgia. Aunque a menudo se describe simplemente como "dolor en la planta del pie", esto no describe completamente lo que está sucediendo. La metatarsalgia no es una condición única. es uno problema de sobrecarga mecanicaEsto significa que las estructuras debajo del antepié absorben más presión de la que fueron diseñadas. La metatarsalgia tiende a desarrollarse gradualmente. Si no se trata, seguirá empeorando y eventualmente puede limitar gravemente su movilidad. Teniendo esto en cuenta, tiene sentido familiarizarse con los factores de…